通过认知行为疗法CBT改善阿斯伯格综合征患者的情绪障碍

当阿斯伯格综合征孩子或成人被诊断出情绪障碍之后，临床心理医生或精科医生就要根据他们的认知能力调整治疗方案。情绪障碍的主要心理治疗方案是已经发展和完善了数十年的认知行为疗法CBT。

调查研究发现，认知行为疗法CBT能有效改变一个人的思考方式，提高处理焦虑、悲伤和愤怒情绪的能力。认知行为疗法的重点目标是情感的成熟度、复杂度、敏感度、用来表达情感的词汇、情感功能失调和不合逻辑的思考以及对情感不正确的假设。因此，这套方法适用于心理理论能力存在块陷和发有退缓的阿斯伯格综合征儿童和成人，有针对性地解决他们难以了解、表达和控制情感的问题。

认知行为疗法CBT所采用的情感理论模式与当前研究人类情感的科学模式极为一致，换言之，认知行为疗法可以助阿斯伯格综合征个体有意识地察觉到个人的情感状态，了解如何回应各种情感，以及帮助他们更加敏感地感受他人的情感。目前已有一些个案研究和科学证据证明，认知行为疗法能有效减少阿斯伯格综台征儿童和成人的情绪障碍。

认知行为疗法CBT包括几个阶段：首先使用自填量表和临床会诊，来评估阿斯伯格综合征个体情绪障碍的自然特征和严重程度。然后，提高情感知识的情感教育，通过一系列讨论和活动探索想法、情感和行为之间的联系，并帮助他们界定情感和各种不同场景。人们对情感的认识越多，就越能适当地表达和控制情感。接下来是认知重构，通过修正原来的扭曲概念和不正确的认识，帮助他们更积极主动地控制情绪。最后是制定现实活动计划，练习新的认知技能，处理真实生活中出现的各种情绪问题。

专家设计过两种以阿斯伯格综合征儿童和青少年为对象的特殊认知行为疗法CBT，名为“情感探索”，一种是处理愤怒情绪，一种是处理焦虑情绪。认知行为疗法CBT通常由临床心理人员执行，而这两套“情感探索”方案适用于教育或临床心理人员、精神科医师、特教老师、语言病理学家、感觉统合治疗师和父母。

一些适合阿斯伯格综合征儿童和成人的评估策略可以测量情绪障碍的程度，并找出与情绪控制困难有关的特殊情景。真正的认知行为疗法CBT开始于学习情感，即心理医生所说的情感教育阶段。