自闭症儿童感统训练：欢乐蹦床

蹦床是一项自闭症儿童非常喜欢的感统训练游戏。

许多“星星的孩子”都非常喜欢在蹦床上跳跃，因为它可以提供很多感觉刺激，何乐而不为呢？下面的一些活动可帮大人充分利用孩子在蹦床上跳跃的时间，可以结合蹦床一起使用。需要注意的是，跳蹦床有一定危险性，尤其是在没有大人监督的情况下。所以，当孩子在蹦床上跳时，大人要保持警惕并始终监督。

一、推荐年龄：3-11岁

二、活动材料：蹦床、各种认知卡片、皮球、毛绒玩具和音乐。

三、活动内容：

1、边跳边学：当孩子在你面前跳跃时，可以练习基本的知识。如果孩子很小，那么任务可以简单一些，如让他说出字母名称，或者拿认知卡片让他辨认颜色、字母或数字。对于年龄大一些的孩子，你可以鼓励他数数等，或者练习他这个星期正在学的字词。

2、躲避球：慢慢地向自闭症儿童扔一个非常软的球，让他练习躲避球。这是改善平衡和协调能力的好方法。

3、利用弹跳玩具：在蹦床上放几个玩具并适当固定，看看孩子是否跳得足够高而把这些玩具从岛（蹦床）上全部弹入熔岩（地板）中。

4、疯狂舞蹈：播放音乐并鼓励孩子做出最疯狂的舞蹈动作，如原地奔跑、手臂协调跳跃以及左右跳跃。

四、活动效果：

蹦床跳跃活动非常适合作为早上起床做的第一件事，因为自闭症儿童起来后感官反应迟钝，而这项活动有助于唤醒他的身体，为开始新的一天做好准备。此外，把蹦床纳入孩子“感官饮食”的一个环节也很不错。蹦床是有组织的运动的绝佳替代，它可以帮助孩子在保持平衡和跳跃时控制整个身体的动作，从而让孩子从运动中获益。

五、提示：

如果你的家里没有蹦床，孩子仍然可以从边跳边学、躲避球和在客厅地板上进行的疯狂舞蹈中获得乐趣并从中受益。

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