自闭症儿童感统训练：感觉漫步

感觉漫步是一项自闭症儿童感统训练游戏。

亲近自然可以丰富孩子的生活。我们在户外获得的感觉体验就是大自然赋予我们的众多礼物之一。对于需要缓解或增加感觉体验的人而言，感觉漫步是有益的活动。无论选择在后院或附近的公园，还是在海滩或茂密的森林小径上漫步，都不会后悔获得这份静谧时光。具体如下：

一、推荐年龄：3-11岁

二、活动材料：舒适的衣服和鞋子，以及一卷强力胶带。备选材料：帽子和太阳镜。

三、活动内容：

1、对于受环境刺激不足的儿童：

在确保安全的前提下，不妨让自闭症儿童赤脚在大自然中散步，这将改善其脚底感觉系统的发育。在步行开始时先花点时间来唤醒孩子的神经系统，让他伸展、跑步、跳跃或攀爬。带上一卷胶带，将其粘面朝外缠绕在孩子的手上。孩子可以使用它从大自然中收集各种物品，如小石头、棍棒、树叶和羽毛。当孩子找到一件宝贝时，可以抓住这个宝贵的机会和孩子谈论一下，如“体验下，看看感觉如何”。让孩子捏碎脚下的树叶，用手指抚平泥土，感受风吹在脸上，闻闻野花的气味，闭上眼睛说出周围的声音。

2、对于难以忍受环境中过多刺激的儿童：

有时，自闭症儿童可能会因环境中的过多刺激而不知所措。如果你的孩子也属于这种情况，那么自然漫步可以帮助他以舒缓的方式来获得感觉体验。别忘了给孩子戴上帽子以挡住刺眼的阳光，还要确保他衣着舒适。先将孩子带到一个安静的地方，远离繁杂的街道和道路上的噪声，使孩子在短时间内不会受太多干扰。然后逐渐增加时间长度，以增加孩子对周围环境的感觉体验。

四、活动效果：

对于自闭症儿童而言，大自然有着神奇的治愈功效。这是一种很好的感觉体验练习，可以帮助孩子感受外面的世界，还可以促进孩子的创造力、认知技能和社交关系的发展，同时起到缓解压力的作用。其实，这项活动适用于每个人。

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