自闭症儿童感统训练方法：滚筒、跳布袋和彩虹接龙

滚筒、跳布袋和彩虹接龙，十三种常见的自闭症儿童感统训练方法，具体如下：

一、滚筒

1、主动内滚

自闭症儿童平卧于滚筒内，双臂抱于胸前或上举至头侧，凭借自身力量带动滚筒滚动行进。此活动能够训练孩子的手、肘、肩和膝等部位关节的固有感觉，刺激和调整本体觉，强化身体形象。

2、外滚取物

孩子横趴于滚筒外上方，双臂伸直，抬头，凭借自身力量助推筒体行进，直至双手支撑地面。为增强孩子的平衡能力和手眼协调能力，家长或老师还可让孩子双手伸向地面取物。

3、骑筒摆滚

自闭症儿童在家长或老师的辅助下骑坐在滚筒上，身体自然放松，凭借自身力量带动滚筒左右摆动，以固有感觉来建立姿势的平衡掌握能力；在达成目标的过程中，还可训练孩子高度运动企划能力。

4、筒上行走

家长或老师辅助孩子站立于滚筒上，孩子与大人相互配合，协作带动滚筒前移。以此训练孩子的高度平衡能力及躯体的双侧协调能力。训练时要注意安全。

二、袋鼠跳布袋

袋鼠跳步袋可以增强自闭症儿童腿部和腰部力量，提高身体的运动能力和协调性。孩子立于袋鼠跳布袋内，双手抓袋边，根据家长或老师提示的方向，双腿屈曲半蹲起跳。

1、袋鼠蹦蹦跳

在孩子熟悉袋鼠跳布袋相关操作后，家长或老师可指导孩子沿指定路线蹦跳，如沿直线跳、沿曲线跳或沿8字线跳，以此来刺激其本体觉。

2、双童竞赛

为了增加自闭症儿童对练习的兴趣，还可进行双童或多个孩子间的比赛训练。

3、过障碍物跳

将一列小球或圆圈间隔布置于孩子跳跃行进路线上孩子在跳跃的同时跳过路障。

三、彩虹接龙

1、走接龙

彩虹接龙是多变化的感统教具，可以排成多种样式，让自闭症儿童从上面一个个走过去。设计时可以特别做些不稳定的规划，让孩子自我调整来掌握其稳定，这样可迅速发展其神经组织的本体感。

2、彩虹跷跷板

彩虹接龙中的部分组合也可以倒过来做跷跷板使用。孩子坐在上面左右晃动，这时候中枢神经会因重力的改变透过中耳平衡体系的认知，再下令给身体做必要的移动，以维持身体的平衡。因为要调动几乎所有的神经组织，因此对本体感的发展有直接的帮助。

3、“S”形行走

彩虹接龙也可组合成“S”型路线来让孩子在其上面行走。相对于平衡木来说，在彩虹接龙上行走的接触面比较柔软，增加了行走的不稳定性；而且孩子离地面有一定距离，这样能更好地刺激和训练孩子身体的平衡能力。

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