自闭症禁食疗法有效吗？明显改善说法不实

形形色色的自闭症治疗方法充斥着网络和各大媒体，而禁食疗法就是其中的一种。那么，自闭症禁食疗法有效吗？真像一些媒体说的那样能明显改善自闭症的症状吗？

自闭症对孩子的的影响不止体现在语言、社交和行为方面，还体现在饮食上。饮食对自闭症孩子的影响是很大的，“禁食疗法能明显改善自闭症的症状”这种说法由此而生。然而，这种说法是缺乏科学依据的。

禁食疗法不能根治自闭症，但是有缓和症状的功效。给自闭症孩子禁食，是指禁止孩子吃谷蛋白和酪蛋白的自闭症治疗方法，而不是饿孩子一顿两顿的。自闭症孩子的肠道和正常孩子不同，他们不容易消化这类蛋白，容易出现不耐受现象，表现为腹胀、呕吐、腹泻、嗜睡和肌肉萎缩，部分自闭症儿童情绪波动明显，多动倾向提升，并伴随有轻微冲动、攻击行为。

自闭症禁食疗法有效吗？对食物不耐受的自闭症孩子来说，禁止他们吃谷蛋白和酪蛋白食品，会减少上述情况的发生，在一定程度上改善病情。但自闭症的原因并不是食物不耐受或过敏引起的，因此通过禁食疗法不可能根治自闭症。

那么，在自闭症禁食疗法中，孩子具体要禁食哪些食物呢？

1、罐装饮料和包装的食品：高油、盐、糖的食品、饮食中的精白面粉，和零食，自闭症孩子都要少吃。

2、蛋白食物：自闭症孩子的肠道不能很好地吸收蛋白质，会加重症状，所以尽量不要让孩子吃牛奶、鸡蛋等食物，而是选择一些替代品，如豆奶或蔬菜等。

3、含色素的食物：自闭症孩子尽量不要吃添加人工色素或防腐剂的食品。

4、高纤维饮食：50-75%可由水果和蔬菜，以及糙米、扁豆、和马铃薯的食品所构成。卵白质则以鱼类、豆类和豆荚类、生的坚果和种子、无皮的火鸡或鸡胸肉、豆腐和低脂奶酪来提供。

5、部份水果：包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。自闭症孩子感冒发烧时尽量不要使用阿司匹林。

6、部分面食：避免给自闭症孩子食用黑面包、燕麦片、面食类（如馒头、包子、饼干）食物。

自闭症禁食疗法有效吗？综上所述，是没有明显效果的，家长朋友们还是要通过科学且持续的干预训练，才能帮助自闭症孩子早日康复。