父母如何在家对自闭症孩子进行地板时光训练

父母才是自闭症孩子的最佳康复训练师，而我们可以充分利用在家的时间，对孩子进行地板时光训练。具体方法和注意要点如下：

1、抽出20-30分钟完全不受外界干扰的时间：

在这段时间内，大人要给予自闭症孩子心无旁骛的注意力及完全的关怀，令地板时光训练成为真正属于孩子的时光。

2、保持耐性和轻松的心情：

大人要是感到有压力、忐忑不安或心烦意乱，那么就无法帮助自闭症孩子调节情绪和保持冷静。无论是四个月还是四岁大的孩子，都能感觉到父母是否愿意抽出时间、耐心的陪伴他们。

3、明白并感受孩子的情绪状态：

自闭症孩子要是累了或惹了麻烦，要让他知道你了解他的状况，面对已经会说话的孩子，大人可以用温和而确定的语调告诉他“我知道你今天很累”。对于不会说话的孩子，可以用动作表达你对他们的了解，比如把头向旁边倾斜，或用双手作出枕靠的姿势。通过运用同理心，无论自闭症孩子的心情如何，你都可以让地板时光训练成为一种愉快、有意义、能帮他提升综合能力的训练。

4、保持放松和心情愉悦：

父母在地板时光训练时的心情绝对会影响与孩子的活动。父子或母子要是在不同的情绪频道，就很难协调，所以开始进行训练之前，要先评估自己的心情。比如，烦躁不安或愤怒的情绪，会让人变得粗鲁或处处要求别人。父母要是心情郁闷，互动会变得慢半拍，与孩子的对话或动作会出现较长时间的停顿，亲子对话和肢体动作也会缺少愉悦感。这样的行为很难引起共鸣，更何况是自闭症孩子呢，因此，挑选心情愉快的时段进行地板时光训练，效果才会理想。

5、控制自己的声调及肢体动作：

即使自闭症孩子的表现并不理想，大人也要保持温和鼓励的态度和声音，因为孩子已经尽了他最大的努力！他只能在现有的能力和当前发展阶段所允许的范围表现。在地板时光训练中，大人的目标就是鼓励孩子愿意跟你一起玩，而你必须让他感受到，你非常愿意和他一起玩，这样才能达到预期目标。

6、遵循自闭症孩子的带领和互动：

寻找方法将自闭症孩子的每个动作或“非动作”都转换成与大人之间的互动；将他的每个行为都当作有特定的目标，是一个建立双向沟通的机会。当孩子自己玩玩具车时，可以将你手中的车移到他旁边，看看他是否会有互动；如果没有，你可以跟他玩赛车或以开玩笑的方式故意挡住他的车子，引他同你互动。

以上就是地板时光训练法的具体方法和注意要点，家有自闭症孩子的父母们不妨一试。