应该训练自闭症儿童哪些自理能力？

在对自闭症和发育迟缓的儿童干预计划中，最重要的目标有两点：社交和自理。在儿童的九大方面组合分布来看，自理≈大运动+精细+理解+行为规则，社交≈认知+理解+表达+社交经验。

简而言之，就是自闭症儿童能力值越高，规则感建立得越好，他的活动半径就越大。

高功能自闭症孩子的能力值并不低，通常只要干预得当就能上普通小学，和正常儿童一同学习生活并有一定社交。他们干预良好的情况下很容易就基本具备了自理和社交的技能。

中等功能自闭症儿童干预之后，具备自理能力和一部分社交能力，实现自理的目标并不很难，但是社交的难度就要大很多。

低功能自闭症儿童能够完成一定程度的自理，对干预来说就已经比较成功了。

这部分的学习非常有必要，对于家长的意义更大：首先，可以减轻自己的时间、精力和经济负担；其次，可以降低自己的压力，随时可以知道孩子在做什么，不用24小时盯着；再次，还可以起到小帮手的作用。

有很多成功案例，比如杨韬（海洋天堂的人物原型）这就是一个典型的低功能自闭症儿童，他在良好的自理能力和规则感的前提下，能让母亲完全不操心的做任何事，还能和周围人保持良好的关系。

下面是一部分关于儿童自理的课题，包含年龄和内容，无论是不是自闭症儿童，训练他们建立起一定程度的自理能力都很有必要：

穿衣技能：

5-12个月能伸出手协助穿上衣服

1-2岁鞋子：能脱鞋子、袜子：能脱袜子

系扣物：能拉开拉链

2-3岁鞋子、袜子：能穿上鞋子、袜子

裤子：能拉下裤子

外套：能脱去外套

系扣物：能解开大纽扣及子母扣

3-4岁裤子：能穿上长裤

衣服：在没有缚结时能穿脱衣服

系扣物：能扣上子母扣

4-5岁 T恤：能穿脱 T恤

扣物：解开小纽扣扣上小纽扣拉合开尾拉链

5-6岁一般衣物：能自行穿脱一般衣服及纽扣

系扣物：能系上鞋带

进食技能：

5-12个月用手指自行拿取食物进食，拿起匙子，在成人协助下能用杯子饮用，自行嚼碎饼干

1-2岁自行用匙子但溢出；能用吸管啜饮，能用杯子进饮

3-4岁用牙签取食物，不需协助可自行用有柄壶倒出饮品

4-5岁能用刀子涂果酱在面包上，正确地使用匙子、叉，用筷子夹食物

如厕技能：

1-2岁在指示下能坐着如厕

2-3岁能进行大小便训练

3-4岁能自行如厕

4-5岁能自行完成如厕过程（冲厕及揩抹）

家居技能：

2-3岁当别人要求时能将玩具拿走，能将抹布挂在钩上

5-6岁当被吩咐时，会帮助做家务；生活技能

2-3岁参与社群：避开危险，报告伤势

3-4岁在不需协助下自行上下校车

4-5岁在不须横过马路的情况下能环绕邻舍而行

梳洗技能：

2-3岁能在协助下洗手及抹手

3-4岁自行洗脸；在指示下会洗身体，但可自行抹身体；在指示下能自行刷牙

4-5岁自行梳洗及刷牙，尝试拭鼻子

5-6岁自行洗澡