适合自闭症儿童在家进行的感统训练游戏

适合自闭症儿童在家进行的感统训练游戏有哪些呢？

有些“星星的孩子”会痴迷于感觉刺激的输入，因此看起来特别渴望某些强烈的感觉刺激。当孩子正在寻找这类感觉体验时，家长可能会观察到孩子会进行各种尝试，如吃不能食用的物品、使劲顶撞他人、嘴里发出噪声，甚至可能还出现自伤行为。针对这种情况开发一种相应的“感官饮食”，结合孩子需要的感觉刺激，可以让他的身体平静下来。

一、推荐年龄：1-11岁

二、活动材料：黏土或腻子、口香糖、枕头、音乐或气球。

三、活动内容：

以下是可以在家中进行的一些活动，以帮助自闭症儿童在寻求感觉刺激时进行自我调节。

1、黏土或腻子：可以压或拉，或者用双手揉搓。这为孩子提供了他需要的触觉刺激。

2、咀嚼：让孩子咀嚼口香糖，或为他购买有嚼劲的玩具。这些玩具有多种质地和款式。

3、枕头大战：如果孩子喜欢碰撞和撞击，那么他肯定也会喜欢被枕头撞到并跌倒在上面的感觉。

4、冻结舞蹈：把音乐声音调大，让孩子尽情狂欢。当音乐停止时，要求孩子在原地静止不动。

5、瑜伽：儿童瑜伽是孩子体验深层压力和伸展关节的好方法。如果孩子喜欢感受前庭刺激（指那些与内耳和身体运动／位置相关的感觉），那么他会喜欢在你的帮助下尝试靠墙倒立。

6、气球游戏：用手或游泳棒玩“不要让气球掉在地上”的游戏，这可以让孩子练习跳跃和移动，并为他提供视觉刺激。

四、活动效果：

如果自闭症儿童喜欢寻求感觉刺激，那么身体上面临的挑战会加剧孩子在日常生活中的失败体验，阻碍他发展有意义的关系，以及参与团体或课堂活动。以上提到的活动为孩子提供了一定程度的感觉刺激，能让他更好地处理日常互动和任务。

五、提示：

“感官饮食”最好在一天中孩子需要集中注意力的关键时间之前开始。例如，在做作业、吃饭或睡觉前先进行感觉体验活动。

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