自闭症孩子的生活自理训练要从细节入手

训练自闭症孩子的生活自理能力要从细节入手，切记不能太大条，这点相信很多家长都有体会。在照顾孩子生活中，如果出现了一些棘手的问题，我们一定有耐心。

很多生活中的细节常常会被家长忽略，比如教自闭症孩子用杯子喝水、用筷子吃饭等。

训练自闭症孩子用杯子喝水时，先让孩子坐在桌子一旁，家长坐在孩子的对面。家长给孩子一个不易打碎的杯子，让他玩几秒钟。然后拿着杯子，向孩子示范怎样用双手拿着它。再把孩子的双手放到适当的位置上，温柔地表扬他。接下来，慢慢把杯子移动到自己嘴边，然后把它放到桌面上。当孩子拿杯子比较舒服时，就在杯子里倒少量的液体。家长用自己的手拿着孩子的手拿杯子，把杯子放到自己的嘴边，对他说：“看，喝”，然后用嘴唇轻轻地喝一点。

接下来就轮到孩子做了。家长把杯子放到桌子上，慢慢把杯子举到孩子唇边，说“喝”。慢慢地倾斜杯子，让少量液体流到孩子的嘴唇上。如果孩子喜欢这种液体，他就会张开嘴，让液体流到嘴里。然后，家长慢慢把杯子放到桌子上，把手拿开，说“做得好！”孩子慢慢感觉到用杯子喝水很舒服，家长就简化步骤，省略示范的过程。逐渐减少对孩子手的控制。先让孩子自己把杯子放到桌上，然后让他自己喝，最后让他拿起杯子，独立完成喝水的过程。在活动早期，孩子可能会把水弄洒，这时家长尽量别去管他。

训练自闭症孩子用筷子吃饭的过程也一样，先教孩子学习用筷子。选取的食物要用孩子爱吃的、而且容易用筷子夹住的，比如已经抽去筋的豆角、煮熟的胡萝卜等，这样孩子就比较容易完成任务。家长先给孩子演示怎样拿筷子，把筷子举到嘴边。然后把筷子放到孩子手里，用自己的手把他的手指握起来，慢慢把筷子举到他的嘴边，再把筷子放到子上，重复几次这个动作，交替把筷子放到自己和孩子嘴边。

当孩子习惯于用筷子和往嘴边放的动作之后，家长就在他的盘子里放几片他喜欢的食物。鼓励并引导他握住筷子，轻轻夹一片食物，慢慢把食物举到你的嘴边。当你把食物放进嘴里，把筷子从嘴里拿出来的时候，要确保孩子正在注视你。接下来，把筷子放到桌上，重复上述过程，这回轻轻地把食物送到孩子的嘴里，让他吃。然后让他闭上嘴巴，慢慢把筷子从他嘴里拿出来，放到桌子上，表扬他“吃得好！”继续上述的活动，逐渐减少对孩子的手的控制，直到孩子自己会用筷子吃东西。

训练自闭症孩子的生活自理能力要从细节入手，把吃饭、喝水、上厕所、洗手等日常行为分解成若干个容易实现的小目标，一步步教会孩子完成。对于孩子的每一个小进步，家长都要及时肯定和表扬，这样才能促进自闭症孩子生活自理能力的全面提升。