感统训练没前奏，效果打五折（自闭症康复）

感统训练是国内几乎所有自闭症康复机构都会采用的一种治疗方法，但效果好坏却见仁见智。而那些投诉感统训练没效果的家长们，你的孩子训练前有“前奏”吗？

自闭症孩子在紧张的状态下直接开始感统训练，效果极差。这里所说的“前奏”，就是通过帮助孩子肌肉放松，舒活筋骨，来消除他们的紧张。具体可以采用以下方法：

1、仰卧

让自闭症孩子仰卧，以肩为轴心，让他的手臂沿着与身体横向垂直的平面运动，慢慢感觉他手臂的力量变化，帮助他的肩膀用力，放松身体。然后以孩子的肩为轴心，将他的手臂和身体纵向垂直的平面运动。

2、正坐

让自闭症孩子正坐，大人往后掰他的双肩，帮他打开肩胛肩。因为脊柱与旁边的自律神经是相联的，这个动作可以解放自律神经。

3、侧卧

让自闭症孩子侧卧，康复师轻轻坐在他的臀部上，把他朝上的肩膀往外侧下压，直到与另一肩持平。然后慢慢用力，让孩子放松。另一肩也这样做。

4、平坐

让自闭症孩子双腿伸直，与上身成直角。然后大人用前胸紧贴孩子后背，坐在他后面，按着他的双肩往后仰卧，帮助他舒展开前胸与后背。

5、跪着

让自闭症孩子跪坐在自己的脚跟上，双臂上举，头部上提，臀部用力往下坐。康复师用膝盖顶他的后背，帮他舒展开前胸、后背和肩膀。

自闭症孩子在进入感统训练前，康复师一定要观察他是紧张还是放松。孩子坐着的时候，大人用手一摸他的肩，就能感觉到他是否紧张。孩子要是一碰就躲开的话，康复师就要通过上述方法帮助他消除紧张。

家长放松自闭症孩子的肌肉，可以缓解孩子的焦虑，帮助他更好地进入训练状态。只有在良好的状态下，孩子才能进入感知统合的状态，体会每个感觉渠道信息的整合，让感统训练达到良好的效果。