自闭症儿童感统训练：骑行训练

骑行训练是自闭症儿童感统训练的内容之一。

通过学习骑自行车，孩子不仅将获得一种新的出行方式，还能使自己的运动技能得到加强，同时体验多种感觉刺激。此外，这还是一个非常适合孩子和朋友一起进行的活动。具体如下：

一、推荐年龄：5-11岁

二、活动材料：自行车或三轮脚踏车及相关安全装备。备选材料：辅助轮。

三、活动过程：

第1步：确保自闭症儿童佩戴好相应的安全装备。合适的头盔是必须的，你可能还需要给他戴上护肘、护膝和护腕。

第2步：先让孩子在安全的地方熟悉一下自行车的性能。让孩子尽情玩，如在自行车上骑上骑下、玩脚踏板，还可以一边唱歌一边骑。这也是调整座椅高度的好时机，确保孩子能够把双脚牢牢地踩在地上，以便于出门学习骑行。

第3步：将自行车带到没有任何可能的危险的安全区域，并鼓励孩子坐在自行车上用脚蹬地，要使劲蹬，使得自行车开始向前行进。在这期间，要确保孩子适应自行车向前大幅度滑行的状态，并能够通过转动车把来控制方向。

第4步：帮助孩子坐在自行车上，同时大人可以用一只手抓住座椅靠背，另一只手抓住车把前部。当大人向前推自行车时，让孩子向前踩动脚踏板。在此步骤中教孩子如何使用刹车，以及如何在需要停车时把脚放下。

第5步：逐渐减少辅助，并开始让孩子在没有你的情况下短距离骑行。很快，孩子能保持平衡的时间会越来越长，直到他能独立骑行！

四、活动效果

骑自行车为自闭症儿童提供了多种感觉刺激的体验，包括从孩子往前蹬脚踏板时感受到的阻力，到微风拂过其脸颊的感觉体验。骑自行车还可以促进孩子的动作协调、安全意识和平衡能力。

五、提示：

如果自闭症儿童还不能在自行车上保持平衡，请从三轮脚踏车或带辅助轮的自行车开始。对于自己没有力量踩脚踏板的孩子来说，骑自行车仍然是一项很好的活动，大人可以让孩子坐在自行车上推着他走。孩子可以练习这些动作，为以后打下基础，这样等肌肉发育好后很快就能够学会独自骑行了。

以上就是自闭症儿童感统训练：骑行训练，由99自闭症网为您整理。