怎样教自闭症儿童控制自己的情绪？

怎样教自闭症儿童控制自己的情绪？

“星星的孩子”通常难以控制自己的情绪，如果事情令人不安，他们可能会反应过度。这会给孩子的日常生活带来不良影响。下面这项活动将帮助孩子识别哪些事件会对应怎样的情绪状态。

一、推荐年龄：7-11岁

二、活动材料：纸、用来写字的材料及剪刀。

三、活动过程：

在这个活动中，在一张纸上画交叉线以创建4个框。用以下情绪状态/问题级别标记4个框，每个框一个。

1、快乐平静：微小问题

2、失望：小问题

3、沮丧：中等问题

4、生气：大问题

接下来，剪下小纸条并写下自闭症儿童可能面临的模拟场景，例如：

1、收拾乱七八糟的玩具

2、一个朋友不小心踩到了你的脚趾

3、不知道家庭作业的答案

4、有人伤害了你

看看自闭症儿童能否将情景与情绪状态相匹配，并和他展开讨论，哪些场景是大问题，哪些场景是小问题。大人还可以进一步向孩子解释，教孩子解决问题的最佳方式，包括寻求帮助或直接走开等。

四、活动效果：

自闭症儿童可能难以管理自己的情绪、不懂得如何对他人做出适当的反应，不知道怎样才能有效地应对日常生活中各种问题。如果他们了解到什么问题才值得自己重视，并掌握了让自己平静下来的方法，他们就能够更好地应对日常挑战。

五、提示：

这项活动涉及的是自闭症儿童的一项中高级技能。在开始这项活动之前，要先确保孩子对基本的情绪状态有一个清晰的了解，并且可以描述是什么让自己有不同的感受。此外，你还可以调整词汇以适应孩子的理解水平。

怎样教自闭症儿童控制自己的情绪？以上就是99自闭症网为您整理的答案。