简单几招，教自闭症孩子学会等待（一）

许多自闭症孩子都没有“等待”的意识，当不得不等待时，就会变得焦虑不安，甚至出现很多不当行为。其实，简单几招就可以教自闭症孩子学会等待。

一、使用视觉提示

视觉提示可以让自闭症孩子明白自己一天或者某个时间段的流程，减少焦虑。视觉提示可以使用表、闹钟、图片系统等多种提示方式，父母可以协助孩子将自己想要与需要的东西罗列出来。

比如，可以和孩子订定不同的时间日：星期一是溜滑梯日，星期二是电影动画日，星期三是点心日，星期四是图书馆日，星期五是上网日。主要的目的在于让孩子明确地知道，什么时间做什么事情，特别是他急着想做的事。至于每天可以进行的时间长短，再与孩子约定。

二、运用强化物

自闭症孩子的需求是否可以等待，往往和大人的正向强化方式有关。有时孩子在完成一件事情时，往往将视线转至大人的目光，等待大人的微笑、点头、口头奖励、一个大拇指的赞、一个拥抱或者实质的物质强化。

给予强化物是一种敏锐措施，当孩子面对较高难度的挑战，一步一步的完成时，立即的回馈当然十分必要。缩短给予奖赏的时间，强化孩子愿意动手尝试的意愿也有必要。但是强化物的给予，随着时间慢慢在走，孩子面对问题的执行，也需要大人开始拉长所给予奖赏的时间。

比如，以前只要自闭症孩子堆起一个积木，大人可能就立即报以微笑。随着他的能力逐渐增强，可能慢慢调整至孩子完成五个、十个，甚至于达到目标十二个才以微笑回应。

三、转移注意力

家长或老师可以告诉自闭症孩子，他可以做什么事，或者引导孩子转移注意力，让孩子免于将注意力过度聚焦在等待的时间上，而更显得焦躁与不安。

比如，当孩子在游乐园排队急着想玩碰碰车，眼瞅着前面排队人群，可能得再二十分钟才能玩上，这时应该怎么办？如果只是单纯口头要求孩子无止境地等待，很容易让孩子更不知所措，等待时间越长，孩子更显得焦虑。这时，可以试着让孩子做些别的事情，转移注意力，忽略等待这件事。至于如何转移孩子的注意力，根据每个孩子的情况不同，方法也不同。

家长可以在日常生活中仔细留意或观察，只要能够转移孩子的注意力即可：哪些事情或物品可以转移孩子注意力；哪些是孩子喜欢的事情或物品。