提升自闭症孩子注意力的方法：锻炼前庭平衡功能

许多自闭症孩子注意力不集中，是因为前庭平衡功能不佳。

其实，无论孩子是否存在前庭平衡系统不协调的问题，有针对性的对孩子进行前庭平衡训练，都能帮助孩子提升协调能力，注意力也更容易集中。

研究表明，顺产的宝宝前庭觉也比剖腹产的宝宝更好。孩子出生后，妈妈在月子期间不要老让孩子躺在床上看天花板，可以适当的抱起来，帮宝宝换不同的姿势，让孩子体验不一样的感觉。3个月时帮助宝宝训练翻身，6个月让孩子坐，7、8个月训练孩子爬行。

充分的爬行能够锻炼自闭症孩子的注意力、动作协调性和语言能力。最好在宝宝6个月以后，家里地板上铺一些厚的垫子，把宝宝放在地上，让他爬。千万不要图省事而让宝宝过早使用学步车。大一点的孩子，可以通过运动锻炼身体的平衡能力，以下运动都可以提升自闭症孩子的平衡能力：

1、旋转运动：旋转木马、旋转椅子、甚至让孩子在原地打转等游戏。

2、平衡运动：走平衡木、平衡板等。有些孩子喜欢走花坛、走边边等，家长也可以鼓励。

3、摇晃运动：让孩子采取俯卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等不同的体位，进行秋千、吊床等游戏。

4、跳跃性运动：蹦床、翻滚、垫上运动等。

5、儿童踏板车、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等姿势反应性运动。让孩子骑扭扭车、滑板车、自行车等，可以训练孩子的速度感、位置感和距离感。

6、跳绳、拍球、上下台阶、单脚跳等运动都可以训练孩子的前庭觉。

前庭平衡功能不佳，不是自闭症孩子注意力不集中的唯一原因，家长和老师还可以通过培养孩子的兴趣、给孩子玩或看他喜欢的游戏和图书等方式，提升孩子的注意力。

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