自闭症家庭训练内容：生活自理

生活自理训练也是重要的自闭症家庭训练内容之一。

每个人的生活都要先从自理能力开始学习，自闭症儿童也一样。现在，许多孩子的识字、计算、绘画等能力很高，但生活自理能力却偏低，这与家长的教育密不可分。家长们应将培养自闭症孩子的自理能力放在首位，在其掌握自理能力的基础上再加以学习上的重视。我们要知道，纵使掌握优秀的学习技能，没有良好生活技能也很难让孩子顺利的走入社会。

自闭症孩子接受机构训练时，特殊教育老师会通过老师演示、学生练习、家长辅助来教他们怎样洗手，以及洗手的详细步骤。一些家长可能会存在困惑，我也是按照这种方式培养孩子的能力，可为什么孩子到现在四五岁了还是不能独立吧手清洗干净呢？

原因很简单，主要还是因为家长为自闭症孩子提供的日常练习次数较少，孩子们无法得到充分的练习。如果按照孩子正常的生活习惯来推算，一日三餐，两次加餐，去卫生间五次，按照饭前便后要洗手的规矩约束，每天有十次机会洗手，一个月就有三百次机会。家长要是能将每次洗手都当做训练机会，那么自闭症孩子会很快掌握洗手这项技能。而且这一技能会在每日生活中加以巩固，会长期固定下来。

如果家长能将自家的生活节奏放慢，根据自闭症孩子的特点制定一个生活自理能力训练的计划，孩子掌握自理技能并不是难题。而这些机会也只有在家里同家长生活在一起时才会有，我们要利用好每一个机会，帮助孩子成为独立生活的人。

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