自闭症孩子不爱吃蔬菜水果怎么办？

许多家长反映，自闭症孩子很偏食，只爱吃肉不爱吃青菜水果，吃饭的时候也坐不住，到处跑来跑去的，要家里人追着喂才能吃上几口。那么，自闭症孩子不爱吃蔬菜水果怎么办呢？

偏食是很多自闭症儿童存在的问题，偏食的原因有很多种，有些是我们在喂养的过程中所造成的；有些是由于自闭症儿童的某些知觉（味觉、嗅觉等）敏感所造成的。对待孩子偏食的问题，我们要用平静的方式来处理。

自闭症孩子不爱吃蔬菜水果怎么办呢？首先，记录自闭症儿童容易接受的食物和不爱吃的食物分别有哪些，分析其营养成分，判断目前的饮食结构是否合理、营养成分是否能够满足孩子的生长发育要求。如果可以满足基本要求，就不必强行让孩子吃不喜欢的食物或作出过多的调整。如果自闭症儿童偏食严重，明显缺乏某种营养素，可能会影响身体健康，就要采取措施，包括：

1、选择替代食物

满足自闭症儿童基本营养的食物种类很多，不吃这种菜，可以用另一种菜来弥补，没有哪个食物是绝对必须吃的。比如孩子不爱吃鸡肉，那可以看看能否让他（她）吃鱼肉或牛肉；不爱吃青菜，可让他（她）吃菌菇；不爱吃米饭，可以改成面条。

2、选择恰当时机增加食物种类

比如自闭症儿童心情好、情绪高涨或特别饥饿的时候，可能会愿意接受尝试新食物。

3、减少孩子对尝试新食物的抵制

正常孩子普遍也不爱吃青菜，我们可采用鼓励的方式，用小兔子爱吃青菜的故事鼓励自闭症儿童模仿；孩子要是能尝试新食物，应给予表扬和奖励。也可以采用渐进法，在孩子吃喜爱的食物时，加入少量不爱吃的食物，如果孩子能接受，就逐渐增加他不爱吃的食物的分量，直至完全能接受新食物为止。比如自闭症儿童爱吃饼干，就在吃饼干的时候加上青菜。

4、营养补充

如果某些食物自闭症儿童是坚决不吃的，那可通过医学方法或药物来补充营养，比如不吃蔬菜的，就补充维生素或食物纤维；食欲特别差的，应查找原因或使用药物增加食欲。

自闭症孩子不爱吃蔬菜水果怎么办呢？养成良好的进食习惯也很重要。大人自己要以身作则，保证吃饭时间不开电视；规定进食的地点，或是家里的餐桌，或是自闭症儿童的小餐桌，不管是喂食还是进食，都在这个地方吃，进食结束才可以离开；不能边玩边吃；规定吃饭的时限，每顿饭半个小时，最好配备计时器，计时器响了，半小时到了，停止进食。孩子吃得好，可以奖励他喜欢的零食；没有吃够，就坚決不能给吃零食，即使饿了也不能进食，直至下一顿饭才能吃东西；这样孩子才能养成饮食规律和良好的进食习惯。

自闭症孩子不爱吃蔬菜水果怎么办呢？以上就是99自闭症网为您整理的答案。