自闭症儿童运动训练：跪位控制

跪位控制是自闭症儿童运动训练的重要内容，具体如下：

一、活动部位：

1、双侧跪位：髋关节伸展、膝关节屈曲、踝关节跖屈

2、单侧跪位

⑴ 跪侧下肢：髋关节伸展、膝关节屈曲、踝关节跖屈

⑵ 对侧下肢：髋关节屈曲、膝关节屈曲

二、教学目标：

维持双膝跪位10秒、单膝跪位10秒及跪位交替转换3个回合

三、器材准备：

1、地垫、梯背架、小凳

2、小球、图书、手持视频设备

四、教学要点：

1、扶持／辅助下双膝／单膝跪位

⑴ 自闭症儿童双手扶持梯背架或小凳，维持双膝跪位。

⑵ 使用绳／弹力带包裹孩子躯干（穿过孩子腋下，上提），在孩子双膝跪位时给予助力和帮助稳定动作。

2、独立双膝／单膝跪位

⑴ 教师引导自闭症儿童在双膝／单膝跪位下看书、看视频、双手玩玩具等。

⑵ 孩子独立单膝跪位，让小球从孩子跪位腿下穿过，做模仿过桥洞或钻山洞的游戏，以保持趣味性，提示孩子跪位平衡控制。

3、跪位交替转换（原地）

在维持双膝跪位平衡的基础上，引导孩子用一侧下肢完全支撑整个身体的重量，然后将非负重侧下肢的膝关节向后下方运动，髋关节伸展呈跪立位，接着将身体重心也移到原非负重侧，将最开始负重的一侧下肢膝关节上抬呈单侧跪立位。最重要的是重心的转换能力。

五、教学形式：

个别训练、小组训练、家庭互动

六、学生表现：

知识与技能、过程与方法、情感与态度

七、家庭作业：

1、跪姿活动：双膝／单膝跪位下传球互动。

2、半跪姿亲子活动：交替半跪数数，保持重心转移的稳定控制。

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