自闭症孩子情绪失控怎么办？

自闭症孩子情绪失控怎么办？

情绪失控是指一个人受到情绪的影响而完全脱轨的过程。家长和老师该如何帮助一个坐在地上大声尖叫、撞头、打或咬大人、四处乱跑并失控大哭的孩子呢？尤其是自闭症孩子由于语言能力有限，大人无法跟他好好讨论发作场面时，该怎么办？

更有挑战性的是，如何了解自闭症孩子孩子为什么会出现退化行为，比先前更自我沉迷或更冲动、更难沟通？我们先要了解情绪失控。

有些父母说总是抓不到自闭症孩子情绪失控的原因。其实大部分孩子的情绪失控都是慢慢酝酿出来的，如果我们能找到征兆，就能在爆发之前帮助孩子调节心情。这些征兆可能很微妙，比如收紧的下巴、眼神的异样、身体姿势或声调的改变。失控也可能发生在某个特殊情境中，比如输掉比赛或玩具被拿走。

如果家长看到自闭症孩子的情绪开始要失控，已经从0升高到20，再升高到30，而你知道到60时孩子就会过度负荷，那就要在第一个迹象出现时便着手干预。干预方式是以一种和缓的声调提醒孩子将要发生的事：“宝贝，我看到你有点生气。”或是将正在做的活动转变成比较缓和且有限制的活动。或者如果孩子想要赢得比赛，问他（前提是孩子已经会说话）：“你真的想赢吗？我们该怎么做才能让你赢？”让他知道你站在他那一边。

如果自闭症孩子的逻辑能力还没有完全发展，家长或老师可以根据真实游戏编造出一个想象游戏，只要清楚说明游戏的新规则即可。如果孩子为了赢得比赛，一再更改规则，你可以用开玩笑的口气说：“我觉得我们并没有在玩‘把球丢到球篮里’，我们玩的是‘小明每丢一次球就得一分，而我必须把球丢到球篮里才能得分’。”这样的表达会让孩子笑起来。同时，大人既清楚说明了规则，又回应了孩子想的基本欲望，不必担心孩子不会该项游戏的真正玩法。重要的是他正在学习如何沟通，如何认识到自己的愿望，以及如何更具逻辑性。这些都是帮助他能适应现实和玩真正游戏的重要工具。

如果自闭症孩子还处在前语言阶段，家长或老师可以用肢体动作表示你知道她想做什么，并引导他做一个比较和缓且有限制的活动。如果孩子通过到处乱跑来过度刺激自己，可以让他做比较缓慢、有节奏的动作，比如配合轻柔缓慢的音乐跳舞，或来回轻轻地丢球。

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