认知行为疗法治疗自闭症的效果

认知行为疗法是一种谈话疗法，通常被用于心理治疗。那么，认知行为疗法治疗自闭症效果怎么样呢？

认知行为疗法是通过目标导向和系统化的程序（比如改变认知和行为）来解决当前的问题，包括功能不良的情绪、行为和认知。

从医学和心理学角度来说，认知行为疗法不同于传统的行为疗法，不仅重视适应不良的行为的矫正，还重视改变患者的认知方式，促进认知一情感一行为三者的和谐。它也不同于传统的内省疗法或精神分析，重视来访者的认知对其身心的影响，即重视意识中的事件而不是无意识。

众所周知，自闭症是一种精神疾病，而非心理疾病。那么，作为心理治疗方法的认知行为疗法治疗自闭症效果如何呢？根据对2005-2018年相关研究分析，认知行为疗法和其他心理社会干预对治疗学龄自闭症儿童的焦虑是有效的。

在发表在《坎贝尔系统评论》上的一篇论文分析了24项研究：其中22项采用了认知行为疗法干预，一项采用了同行介导的戏剧疗法，还有一项研究了泰国传统按摩的对与自闭症治疗康复的帮助。总体来说，这些干预措施在治疗焦虑方面的效果有显著性差异，从中度到高度有效。

澳大利亚教育研究委员会的首席研究员佩特拉·利茨表示：“这些结果令人兴奋，因为实践证明，一些可以在家里或学校里完成的事情可以减少学龄自闭症儿童的焦虑。”

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