儿童自闭症与母亲孕期免疫力有关吗？

儿童自闭症与母亲孕期免疫力有关吗？

一项最新研究发现，在孕妇在怀孕期间的身体免疫状况与新生儿患自闭症存在关联，可能会影响新生儿的行为和情绪。孕妇的免疫力降低由免疫系统功能障碍所引起，包括过敏、哮喘、免疫缺乏综合症。

研究人员将363名自闭症孩子及其母亲作为研究对象，这些孩子的平均年龄为3岁。他们测量了孩子们的自闭症严重程度，并评估了行为和情绪问题，包括攻击性行为和焦虑性情绪。结果发现，27%的孕妇在怀孕期间存在免疫健康问题，其中哮喘病最为常见，发病率高达64%，其他常见疾病还包括甲状腺功能减退、血液循环疾病、皮肤病等。他们发现，孕妇的免疫状况与孩子的行为和情绪问题有关。

尽管没有证据证实儿童自闭症与母亲孕期免疫力有关，但准妈妈们提高孕期免疫力，仍是十分必要的。具体来说，需要注意以下几方面：

一、饮食

通过饮食提高免疫力是最直接的途径，食物中丰富的营养可以帮助孕妇补充铁、锌、维生素等微量元素。同时要保持均衡膳食、清淡饮食的习惯，每天保证1杯牛奶，富含蛋白质的鱼肉豆类，多吃新鲜蔬菜水果，可以加上少许菌藻类和坚果类食物，保持荤素平衡。

二、睡眠

许多孕妇在孕期间都会时长感到疲乏，因此孕期需要更长的睡眠时间，应当每天保证睡眠8-10小时。如果有睡眠障碍，不易入睡，不妨在睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，都能有效缓解疲劳和改善睡眠。

三、运动

孕妇定时进行半个小时到一个小时的户外运动，不但有助于保持心情愉悦，还能提高身体免疫力。但需要注意的是，户外运动不要剧烈，时间不宜过长，也要考虑温度和空气质量，秋冬季做好保暖，预防流感。

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