自闭症家庭训练内容：情绪认知、表达和调节

情绪认知、表达和调节，也是自闭症家庭训练的内容。

因为自闭症儿童在情绪情感方面存在障碍，他们不会表达，常常会借助不恰当行为方式与外界沟通。有时一个行为可能会表达多种诉求，比如用哭来表达生气、疼痛、饥饿等多种负面情绪；或者一种诉求用多个行为来表达，如尖叫、哭闹、摔东西都是在表达“爸爸妈妈你们看看我”的意思。

家长需要帮助自闭症儿童认知自己的情绪，并且学习如何正确地表达、调节、控制自己的情绪。比如，孩子想要得到一件物品，因为没有合适的表达，家长就不知道孩子要传递的信息，就会去猜测。在猜测的过程中，孩子着急起来，开始尖叫自伤。如果此时家长满足他的要求，就会让孩子认为尖叫自伤是正确的表达方法，只要这样做，爸爸妈妈就可以满足自己的要求。结果当下次再不高兴，没能得到满足，孩子自然就会继续出现此类行为，甚至变本加厉。

正确做法是，当家长猜对了自闭症儿童的需求后，应先将孩子想要的物品拿起来，让孩子看到，但不要急于给他，当孩子安静下来时，教会孩子表达方法，比如用手指给大人看你想要什么，或是使用恰当的语言提出需求，然后才可以将物品给他。在这一过程中，自闭症儿童会感知到，只有在安静的状态下，自己才会得到想要的东西，从而掌握正确的表达方式。

下面是一个自闭症儿童的自伤行为：

小楠今年5岁半，性格内向，行为刻板，自我封闭，语言交流存在障碍，不听指令。他在2岁时被医院诊断为自闭症，存在少量的自伤行为。比如有一次和哥哥进行拼图比赛，输给了哥哥，然后开始发脾气，动手打哥哥，家长立即进行制止并训斥了他，导致小楠用头部不停撞击地板，在日后的生活中更是常常出现自伤行为。

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