自闭症孩子自控技能训练方法

自闭症孩子难以控制自己的情绪，经常在公众场合吵闹甚至哭喊，这时，我们需要掌握一些自控技能训练方法。

为了有效地对自闭症孩子进行行为自控技能的培训，家长或老师先要做好训练的准备工作，具体包括以下几个方面：选择对象行为，确定干预目标，规定记录手段以及确定奖励物品。

1、选择对象行为

做好准备工作的第一步就是选择对象行为，这也是家长或老师与自闭症孩子对干预程序达成共识的第一步。对象行为可能是适应行为，也可能是问题行为，在数量上没有过严的要求，可以是一个，也可以是多个。当对象行为只有一个时，家长或老师应该选择对自闭症孩子影响最大或表现最明显的行为作为对象行为。对象行为应具体化，比如“不看他人”这种类型的对象行为，并有利于家长或老师观察与记录他们的行为。另外，家长或老师也可以鼓励自闭症孩子参与到确定对象行为的任务中，以培养与他人合作的能力，不过这是在条件允许的情况下，如果自闭症孩子不愿意，大人就不能勉强。

2、确定干预目标

家长或老师在确定干预目标时，要以自闭症孩子当时的行为状况为基础，目标一般都是孩子通过努力能够成功实现的行为状况。通过训练慢慢提升干预目标的标准。比如，第一次设置的目标可能是“十分钟没有出现问题行为”，通过训练，自闭症孩子问题行为渐渐减少之后，干预目标可以重新设置为“半小时没有出现问题行为”。通常情况下，干预目标主要是增加自闭症孩子的适应行为、恰当行为，减少其不良行为；并且主要是通过考查行为在一定时间段里出现的次数或时间比例，来评定目标是否达成。前者主要是在评定恰当行为的增加时使用，后者是在评定不良行为的减少时使用。

3、规定记录手段

要观察记录自闭症孩子的行为，家长或老师先得准备好记录所需要的材料。比如，当对象行为是恰当行为时，可以事先准备一个计数器，当孩子每做出一个恰当行为，家长或老师指导其在计数器上按一下，最后孩子凭借其在计数器上的积分来获得相应的奖励；当行为是不良行为时，家长或老师可以提供孩子一个时间表以及定时发声的手表，如果儿童在手表发声时做出不良行为，家长或老师就给予相应的惩罚。

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