如何帮助自闭症青年独立生活

如何帮助自闭症青年独立生活呢？

独立生活是指成年子女可以独立居住，而不需要依赖专业辅助或家庭支持。不过，如果孩子有室友可以提供帮助，那也算独立居住。即便是对独立生活的自闭症成年人来说，别人的支持还是非常重要的。这时，需要有一个“可以随时提供帮助的人”居住在孩子附近，随时可以给孩子提供各种帮助。

此外，虽然自闭症青年已经能够独立生活，但在涉及关键决策的领域可能仍然需要专业协助，例如选择房东或购买保险等财务方面。作为一名独立居住的成年自闭症人士，莉安·韦莉建议，需要使用一些策略来帮助自闭症人士独立生活。她还建议，需要有一名支持人员来帮助自闭症青年启动并实施这些策略。

关于支付各种账单。每个星期指定一天的某个时间段，对账单进行检查，并对到期账单进行支付。这种做法比较有规律，而且结构化，有助于确保账单不会被忽略或者错过截止日期。父母可以和自闭症青年一起为账单设置自动付款，这样就不需要每个月都要采取行动。父母也可以通过访问他的账户来帮他支付账单，只是这样做会降低孩子的独立性。

建立一个文件系统（可以使用不同颜色的纸或电脑里的文件），对重要信息进行记录和保存，包括信用卡、汽车的维护记录和保险、支票簿、相关法律文件、财务记录，房屋或人寿保险、家用电器使用说明和保修信息及运行状况记录，以及健康记录。也可以使用一些软件程序，这样父母只需把重要文件用手机拍下来，系统就能把里面的文字识别出来，并将其放置在一个易于搜索的数据库中。这些程序搜索简便，可以减少对文件系统的持续分类管理，为执行功能较弱的个人提供了极大的便利。

使用电子日历记录所有家务，或者每周、每月计划的活动。通过网络的“云”服务，信息可以在多个设备上实现共享。这样，父母和自闭症青年都可以对信息进行浏览和修改。此外，最好把每月或每周的计划打印出来，并把它们放在家里显眼的位置。便携式日历非常方便，因为它可以随身携带，但在可视性上它比不上大型的日历，除非自闭症青年养成了定期查看电子日历的习惯，否则用处不大。

可以将重要事项写在便条上，并贴在卫生间的镜子上，这样能确保自闭症青年当天的某个时候比如早上洗激时能看到，而不至于忘记。同样，也可以在移动设备上设置闹铃作为提醒。

移动设备上的提醒功能对自闭症青年很有帮助。例如，他可以在手机上设置一个提醒，提醒他早上离开家时要带上笔记本电脑包。

如何帮助自闭症青年独立生活？以上就是99自闭症网为您整理的答案。