轻微自闭症的表现：情感认知和表达障碍

轻微自闭症的表现之一，是情感认知和表达障碍。轻微自闭症患者的情感理解和表达与普通人有本质的差异，现在这项特征已被列入轻微自闭症的诊断标准中。

轻微自闭症儿童的情感成熟度通常比同龄孩子落后三年，他们描述情感的词汇非常有限，且缺乏情感表达的微妙性和多样性。轻微自闭症和附加性或继发性情绪障得（包括抑郁症、焦虑障碍、愤怒情绪管理问题和爱意交流）存在关联。大约有25%的成人患者会出现明显的强迫症临床症状。

轻微自闭症的表现在于，患者容易抑郁，大约有1/3的儿童和成人出现临床抑郁症状。我们不知道有多少轻微自闭症儿童和成人出现愤怒情绪管理问题，但如果出现愤怒情绪的表达问题，他们会和家人一起努力减少愤怒情绪的出现频率、强度及其造成的后果。轻微自闭症患者可能更喜欢短暂而低调的爱意表达。如果体验到或被期待强度过高的表达，他们容易感到困扰或情感超负荷。

情绪障碍是轻微自闭症的表现，而它的主要心理治疗方法是认知行为疗法。一些研究证实，认知行为疗法能有效减少轻微自闭症儿童和成人的情绪障碍。在认知行为疗法中的情感教育部分，轻微自闭症患者需要分辨情感特点，表达不同程度情感的字词和行为，并学会表达自己的情感，辨识他人不同程度的情感。

认知行为疗法中的认知重构能帮助轻微自闭症患者矫正容易引发焦虑、愤怒或低自尊情绪的错误想法。我们可以将轻微自闭症儿童和成人的情绪管理看作“能量管理”，即管理过多的情绪能量，控制和积极释放情绪能量。

以上就是轻微自闭症的表现：情感认知和表达障碍。为了改善轻微自闭症患者的情感认知和表达障碍，我们应该找出不同的方法平复他们的负面情绪，尤其是解决与焦虑、愤怒和悲伤有关的问题。